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残疾老人成“健身教练”

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太极拳大悲拳网 发表于 2011-1-3 09:41:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
在纷纷扬扬的雪花中,午朝门公园内,一群中老年人开始了今天的锻炼内容。在一位残疾老人薛大金的指导下,操拳舞剑,活络经脉……他们每天从九点钟开始到十一点钟结束。晨练的老人们告诉记者,薛大金是个从轮椅上走下来的健身奇人,而他创办的“健身院”更是老年人的乐园,像是一个大家庭。1 B- v2 e; n# o" {
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  半身不遂每天坚持爬15楼 $ y# O4 n2 y* Q" l6 @! L; S
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4 F$ v$ S) O4 [+ I# O  1992年,江苏省通信电缆公司的工程师薛大金不幸染病,经诊治后仍落下半身不遂,右手和右腿动不了。然而厄运没有击垮薛大金,在医院,病房在十五楼,薛大金每天都坐电梯下楼然后再自己一步步爬上来,每天坚持上楼很多遍,他的这种坚持的信念打动了医生。: }2 f: W7 ?, g  X

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  回家后,为了能让自己站起来,他设计、制作了“摇臂转轮器”,这个机器,薛大金从手摇三四次至数十次,汗水湿透了衣衫,仍旧坚持锻炼臂力……功夫不负有心人,终于经过半年多的苦练,他丢掉了拐杖,惊人地站在公园的绿地上。
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8 n3 S' e/ d+ {+ H7 k4 K  1996年,薛大金为了更好地锻炼身体,由自己的小孙子用三轮车送到午朝门公园,开始了公园晨练。薛大金告诉记者,刚开始来的时候,好多人都很惊讶,看到这么个残疾的老头在这里自顾自地“锻炼身体”。
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  在午朝门当上“健身教练” ; B. w3 B. Q7 i

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3 r: m/ |1 K) b3 c7 P+ P& q
4 o9 s0 L  \; m1 j7 t9 t  随着薛大金在午朝门公园锻炼的时间变长,身体慢慢变得好了起来,右腿和右手能稍微动了起来。而无论天气如何,薛大金的身后总是跟着一个老太太在练习,这就是薛大金的夫人陈素林,陈素林告诉记者,薛大金每天都坚持锻炼,在家研究一些健身的书,并开始“带学生”。6 F- }" m! ~  N! [7 z- e
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  “薛老师可是个好老师哦,教我们一百遍都不会厌烦……”这些“学生”们纷纷竖起了大拇指。“残疾人”打24式太极拳,吸引了很多晨练者的目光,纷纷要向薛大金学习太极。薛大金教太极拳既讲理论,又注重实践,一招一式都不马虎,不停地做示范,喊口令,由于这些“学生”多为老年人,很多人也是身患病痛,做起动作来不太标准,而薛大金总是不厌其烦地纠正。3 `& s4 A  H; }/ Y$ J
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4 N2 l' u: x4 b  为了使“健身院”更贴近实际,近年来,薛大金又在锻炼的内容中增加了312经络锻炼、十三步伐等,都深受学员们的欢迎。
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  教过的“弟子”有2000多人
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  十几年来,薛大金不仅用太极拳让自己走下轮椅,也让很多的晨练疾患者摆脱了病痛。75岁的刘老汉以前是“三高”患者,号称“药罐子”。跟随薛大金苦练了几年的太极,不仅药罐子扔下了,走路也轻快很多,令医生和家人都惊讶不已。: o% r" C1 |% d4 F: |) r9 m& @/ D

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' T9 z+ x6 G8 W: T  M+ O) a  家住长白街的陈先生,不仅患有多年的肩周炎,而且腰痛、腿痛,行动不便,穿衣服也要妻子帮助,走起路来像个驼子。从2001年退休开始,在午朝门练习太极拳,一身的病痛竟然全部消失,去年还轻松地登上了4500米的黄龙山(四川黄龙)……
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  这么多晨练的人经过在这里锻炼,或重新走上工作岗位,或安度其晚年,十五年来,跟随薛大金学习的人员初步统计达2000人之多。8 G5 y2 N5 ^" q, ^/ B# m0 F
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来源:中国安徽在线
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