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七步玄风掌特绝手功法

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太极拳大悲拳网 发表于 2010-12-27 22:01:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
七步玄风掌特绝手功法  
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??? 据传,七步玄风掌系由明代峨嵋高道隐月道长编创,相传于其弟子明月道长,后经明月道长悉心研练,使之更加完善。此后,历代单线秘传,并被各代传人视为绝世珍宝,从不外露丝毫。因机缘所至,敝人巧遇此功传人:隐心道长,井得之一、二练之。今恐因敝人灵性、悟性有差,难取真谛、妙境,故决定将其特绝手部分功法首次公开披露,愿与武林同道及前辈共同研习,旨在光大我中华武功。) p7 \: S( o- Y8 Z, j' ^
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??? 七步玄风掌功法共分七个步骤层次。各层次间都环环相扣,相辅相成,井有五行相生、相克之玄机暗藏其中。故要求习练者必须按其层次要求逐层习练,不可越级练习。据师尊言明,此功大成后,七步之内可随意伤人、毁物,无坚不摧,即用“内气”隔空显神威。: F3 ]  _6 e( [

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' a3 D' {7 {+ \0 l. w( Z??? 这里暂介绍此技的前二个部分(层次)习修之法,如习者得法,苦练270天后,即可初步达到用内气隔空伤人、毁物之能(约2米内)。诚望习者能重武德,练修养,千万不可逞强斗狠,以防不测。慎之!慎之!
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& c: F4 [. d' Y# D) ^! I( C??? 第一层次(须练习120天后,改练第二层次)+ M" H- q9 j7 n& E! _+ w
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第1式:盗精结丹( f! S& y2 F3 j7 c( u, }: B  G
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??? 习者每天夜里子时(23:00-1:00)面北而立,双腿自然向下盘坐于一特制青石板上(面积约为50CM*50CM,厚约5CM),双掌心向上,十指相对捧于下丹田处,要求上身端正,头顶百会穴与会阴穴的连线须与地面垂直。双眼先观看八斗眼片刻(阴天可向意念观看)后,轻轻闭上双眼。意念八斗星辰之精气呈白雾状自百会穴螺旋进入下丹田沿任脉路线,自然呼吸,如此反复练习30分钟。
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/ J0 z1 Q# _4 D2 e2 j) n??? 第2式:接上式,双眼慢慢睁开,右掌缓缓抬起,掌指朝上,同时将右掌内劳宫穴对准八斗星,左掌掌心朝下,掌指向右成定式不动。意念:八斗之精气自右掌内劳宫穴呈螺旋状进入,沿右臂内侧至右肩井穴,乳中穴、膻中穴、中院穴收至下丹田;接着再由下丹田引精气上升至膻中穴,在乳中穴、肩井穴,沿左手臂内侧呈螺旋状从左手内劳宫穴放出,冲至天际边,并有摧毁万物之急。如此反复循环练习30分钟。& @4 S1 d. A$ R

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6 ^* `) W! V1 P6 A  ^??? 第3式:接前式,双手掌心相对,掌指朝上,稍稍放松,缓缓提起放于膻中穴处不动成定式,双手掌间距离约为五寸。吸气时(鼻吸气),意念双掌内劳宫穴将八斗之精气吸收聚集于下丹田。呼气时,意念右掌劳官穴释放出一团红焰烈火,左劳宫穴释放一块冻冰,当二者相碰于中间距离时,冰块立即被火团熔化成一股水雾状热气将练功者托上半空。如此反复练习60分钟,注:收气、放气路线同前。% F$ F8 C( \6 w9 E

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??? 第二层次(练习150天后改练第三层次,也可续练下去)' [, S+ s" m3 l/ \4 G6 A7 }
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% q0 E/ }# X- g; c. ?, s??? 第1式:(练功方向,时间同第一层次)! @. y9 V$ Q  v3 ^

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??? 自然盘坐于青石板上,双掌捧于下丹田处片刻,然后双手缓缓上抬至头顶上方后,再变掌为虎爪式慢慢下拉,直至下丹田处止。意念左手抓一团焰火,右手抓一团冻冰,并将此两股阴、阳、寒热之气收至下丹田集聚。稍停片刻后,双掌用力快速前推,用意用两股阴、阳之气推送天际边,并击穿所有阻碍之物。如此反复练习30分钟。注:自然呼吸。
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??? 第2式:接上式稍息片刻后,面对木球盘坐,距离约1.5米。左手成掌心向上,掌指向右,放于下丹田处;右掌掌心向上,掌指向左放于左手上。吸气,提下丹田之阳气运达掌心劳宫穴,同时右掌缓缓平捧至膻中穴前。当气吸满后,右掌用内力、内气缓缓向木球推去;意念内气象热火一样向木球袭去,井将其烧焚。然后,呼气,右手变掌成虎爪抓回,收至下丹田处,还原,同时用意将八斗之精气收聚下丹田。如此反复练习30分钟后,改练左式。左式练法同右式,唯有意念有改变;当左掌向木球推去时,意念左掌内劳宫穴内气象滚滚寒流涌向木球,并使之冻结成冰球。收气、聚气等同右式。. n9 n, a$ K3 i
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; b  q7 f% F  D8 J3 {??? 注:木球制作方法:用桐木一块,将此做成圆球状,直径约为5公分;做好球后,用一小钉钉进一点,留出钉帽,然后用丝线拴牢后,吊于房顶上,要求此球高度为平齐于习功者盘坐后的胸部即可练习。注:此功后面五个层次练法有待日后再行奉献,请谅解。) @3 B% X" \' b& X1 T- u6 \

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: }$ l1 Q* i4 L, k5 ^由于本人水平有限,旦功德尚浅,难免有遗错之处,恳请诸多前辈、高手教正,不胜感激。  
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