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传统“大悲拳”拳谱以及建国后修改成为的“少林柔拳”谱

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太极拳大悲拳网 发表于 2012-6-25 12:35:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
传统大悲拳拳谱:
. }+ E3 n7 ?  r7 n01、观音合掌 1 含光静立 2 金凤展翅 3 合掌
( f) H- q$ p% c4 J02、双磨手 1 双垂掌 2 错掌磨手
+ I/ [7 g. K$ x. ~; [03、三叉诀 1 玉女送书 2 顺水推舟 3 独立探指5 [& v8 |/ A" M. W
04、双手托钵 1 女娲补天 2 燕落平云 3 托钵式
- b4 ^  r) U% t$ i9 J; }5 W05、贴身靠 1 蹲身伸手 2 倒步靠身 3 贴身劈靠. P; O) r+ }# w( m" _3 n9 X
06、降龙式 1 挽手按掌 2 卧步掐拿 3 错掌撑按% Q! t, E, X9 V4 y
07、托塔迎门腿 1 盘龙戏珠 2 天王托塔 3 迎门腿" _9 ]$ W7 K7 y8 j2 S5 S  [
08、阿难拜佛 1 青龙出水 2 弓步探指 3 立身合掌" l$ d! t- \4 m; E* ~/ r, Y
09、青龙出水 1 错掌倒步 2 青龙出水$ V! b: Y) d1 s; Q
10、夜叉探海 1 弓步探指 2 撤指推掌 3 探海式3 B% o' p5 z. e6 T) P, e0 X
11、仙人照镜 1 掌心看捶 2 拧步转身/ \3 n* @" \7 D  B# N
12、童子拜佛 1 长臂罗汉 2 卧步合掌 . w5 c1 w/ U; h+ m% c
13、仙人展卷 1 大圣蹬炉 2 马步踏掌 3 进步撩拿 4 仙人展卷
( j& ]+ h, l1 y5 Y* m14、伏虎式 1 进步撩掌 2 挽手按掌 3 卧步掖拳
0 c* Q$ A" i1 Y" E  b5 t" m4 w15、驭伏麒麟 1 弓步劈掌 2 弓步刁掳 3 挎盖劈扎 4 叠拳看掌! ?7 G4 U3 o( c/ i6 g' J- ~
16、甘露手 1 进步掸手 2 甘露手
; h3 }( I$ \6 o8 H17、黄蜂入洞 1 蹲身刁手 2 进步冲拳
* t1 M  {0 x- C7 [+ b0 V- H  y' r18、太公钓鱼 1 挽拳按掌 2 倒步挽手 3 蹲步掖拳# z& W  R+ e# |$ c2 u
19、童子亮锤 1 玉锁金拿 2 立身亮锤
$ b: @* F: |+ O20、如意手 1 蹲身压拳 2 进步冲拳 3 独立探指 4 如意手
8 s( |/ J1 V) ?1 m! Q21、观音送子 1 进步掤架 2 镇肩切掌# n/ Z& u8 s' e3 m$ V# I
22、飞腾夜叉 1 翻身连环掌 2 镇肩锁拿 3 夜叉巡视' K9 ?3 l! k2 I. I
23、捧萧式 1 进步单劈掌 2 进步拔挂 3 弓步双豁掌
4 Y* \" P6 l+ e* C4 翻身双劈掌 5 倒腰掳手 6 转身双推掌
! W5 C0 {+ x9 d; P; v24、抚琴式 1 进步续推 2 转身抚琴 3 拧身掖拳
3 D4 h$ ^/ p  F7 y4 v25、观音送子 1 弓步双劈掌 3 进步撩掌 4 翻身掳按2 Z5 Z' e8 c% W% Z3 k
26、青龙摆尾 1 进步撩掌 3 马步横掌
1 B8 J% v8 B" S( O2 ~+ D27、驭伏麒麟 1 进步连环掌 2 弓步刁掳 3 跨盖切拿% {/ L( J3 N3 j- ~; ~
28、划地为界 1 松胯进步 2 弓步豁拿9 v' y; g4 v  k! F! k* ~( C
29、毗卢诀 1 女娲补天 2 燕落平云 3 毗卢诀
3 o% T1 Y! h; o; o* e30、平分秋色 1 大圣蹬炉 2 马步分按掌
$ W6 _8 c( I3 f31、仙人摘果 1 进步撩掌 2 挽手撩掌 - d  s4 h( h7 l( [: S
32、霹雳手 1 进步续撩 2 霹雳手
$ _1 _; i% \. r: f2 \33、灵蛇出洞 1 怀抱金轮 2 灵蛇出洞' {. z' B8 a: W4 \' A( M& v
34、跨虎式 1 弓步舔拳 2 二郎担山 3 跨虎式$ \! y# w7 d; D+ V- _
35、罗汉拜佛 1 翻身劈掌 2 进步撩掌 3 手把金轮 4 并步合掌
3 t+ K( D: s; W% S1 j; z6 ?: E36、蛟龙戏水 1 蹲身刁手 2 进步冲拳" k1 V3 }3 i/ Q5 X+ E. L$ ^
37、樵夫担柴 1 翻身劈拳 2 进步撩劈
3 A* l6 s6 j8 E% S0 l38、鹞子翻身 1 歇步舔拳 2 鹞子亮翅 3 鹞子翻身9 Y& w6 r+ s5 q
39、霸王开弓 1 马步对拳 2 马步撕拳
3 U+ h# \4 ~, x  B' m) o; T40、金刚对锤 1 弓步叠拳 2 进步撩劈 3 歇步对拳
& S: \$ K; j& D, m/ r$ M% x! Z" X41、左)雄鹰落架 1 进步栽拳 2 翻身双劈掌 3倒腰掳手 4转身双推掌 5雄鹰落架
: X0 E9 a3 X$ w; M1 z+ e0 `42、右)雄鹰落架 1 回头望月 2 流星赶月 3 雄鹰落架1 Q% ?+ x9 N/ |
43、拨云见日 1 镇肩锁拿 2 进步掸掌 3 拨云见日6 Y( ~# I8 \* G% _+ o
44、仙人穿袖 1 歇步盖掌 2 进步穿袖 3 并步穿袖5 s2 J5 L  H6 ^# x7 p% S
45、罗汉撞钟 1 仆步挽掌 2 进步冲拳  _. h( C  _9 n9 v- `$ N
46、镇心锤 1 翻身塌掌 2 并步镇心锤3 U1 u. [/ T; h+ k$ s
47、黑熊探掌 1 开步探掌 2 弓步撕拳
* s/ u* \- Y& g% t8 q48、童子拜观音 1 解腕锁拿 2 蹲身合掌
3 x( {; X/ P& }7 i) R, R& \# Y2 ~8 `# t49、大圣蹬炉 1 转身蹬脚 2 落脚塌按
+ b. x) ~( Q  F/ y, K6 s$ f# X& q50、撮踢脚 1 转身探掌 2 弓步刁掳 3 撩掌撮踢
, H! e) z( X& J5 h  y) B$ y$ B51、金鸡啄米 1 钩挂推劈 2 进步推劈
$ [# a" X7 t) _7 V52、金鹏展翅 1 进步穿掌 2 单展翅 3 双展翅; n0 U% V, g. T+ _
53、金鹏探爪 1 进步合击 2 解胸踢脚% K$ p: r( }& [- i' S
54、野马跳涧掌 1 落步箭弹 2 上步劈切
! `" d9 R- S. C5 s9 H55、白猿偷桃 1 裹肘起腿 2 倒步穿掌 3 弓步上掤 4 盖步下卧% n. e: d; C7 ^/ P* F' O. s
56、雷公盖顶 1 翻身盖掌 2 弓步掳盖
! C; i0 X  K& A' d; H57、怀抱金轮 1 罗汉拂袖 2 并步掐合2 c8 ]! y' K9 H, y- F( {
58、推窗望月 1 弓步撑推 2 挑腕推掌
% M4 [, {6 y' y/ Q; n59、风摆紫莲 1 翻身双劈 2 立身撩拿
8 [4 x5 x/ D+ s* C0 ]! {8 y3 `9 v60、金刚担鞭 1 撤步担鞭 2 进步担鞭9 e) S. z& _& B" `$ |
61、金鹏俯瞰 1 仆步点掌 2 翻身劈掌 3 进步劈拳 4卧步合扣 5金鹏俯瞰
$ z; M5 ~0 A- s7 [0 N: k+ p) T2 M0 ^62、回光反射 1 进步劈掌 2 进步撩掌 3 回光反射; H( [% g3 v0 C
63、韦陀握杵 1 掸掌镇肩 2 韦陀握杵 3 复原式7 V8 }% M1 K: @2 U7 z6 m, w: ~# z
  
- d  u1 I. q! k6 c 
2 h4 m  H; N; r* w0 X7 i* S建国后修改成为的“少林柔拳”谱:) {6 k& L5 i9 i3 h4 Z
  少林柔拳由来说明
8 D4 W/ p) Y. O, d( \, w3 g  少林柔拳,原名大悲拳,共计63式。在新中国刚刚成立的一段时期,因原大悲拳名称中带有佛、菩萨、罗汉、金刚等佛家形象名称等原因,为避免宣传迷信的嫌疑,故将大悲拳改为了少林柔拳。此套拳谱是在1967年李道中老师为了保护这套弥足珍贵的文化遗产,使之免遭失传,冒着一定的风险,在特定的历史环境下,由李道中老师亲自演示,并由李道中老师的朋友王寅绘制成了珍贵的图谱保存了下来,同时根据图谱中的动作修改了原大悲拳的拳式名称,形成了现今流传的少林柔拳拳谱。现抄录出来供大悲拳爱好者参考。
/ p( B- G) l# U- i0 [拳 式 :
4 i# z* T  @) g1 u9 A01、预备式 1 迎南而立 2 起臂展掌 3 拢臂合掌 4 垂肘镇胸" Z3 F, g# I3 w/ k: K, M' [% U
02、双磨手 1 两掌平垂 2 错掌磨手 8 `2 A5 o" F' {/ F: ]
03、独立探指 1 右脚内收 2 松胯蹲身 3 提肘撤步 4 磨腰收胯 5 弓步挤掌 6 磨腕进手 7 引臂提膝 8 独立探指
, m0 x  n$ s! G3 h/ N( U" x+ F04、独立双托掌 1 横腰掤掌 2 收胯蹬脚 3 长腰掤掌 4 卧身按掌 5 双臂回拢 6 提膝托掌 0 ?/ f$ p7 Y) h2 \, B7 c# {1 _
05、进步贴身靠 1 蹲身分掌 2 倒步靠身 3 松腰分掌 4 转身长臂 0 P; Y+ h4 n5 B# b. g. T
06、卧步上掤手 1 坐腰挽掌 2 入腰提膝 3 卧步掐拿 4 错掌上掤 & R9 e$ [7 h' j! n- Y
07、磨掌迎门腿 1 坐腰挽掌 2 马步挽掌 3 卧步磨掌 4 独立托掌 5 顿肘撤指 6 迎面蹬脚 9 M8 k# z# ^  V6 a* N% \( b
08、双合手 1 倒步踏掌 2 磨腰收胯 3 弓步探指 4 立身合手
- u  U; r1 G+ Y3 l) F09、磨腰下式 1 倒步错掌 2 磨腰下势
6 c1 w8 e. d0 L/ _) S( X+ Z+ m% ]10、独立探臂捶 1 弓步探指 2 左护肋掌 3 撤指推掌 4 独立探捶
& i  F0 G+ X# T( }$ A11、迎门十字手 1 落步掩肘 2 立腰搭掌
( t& V) |% o5 G1 V7 W: K12、盘步双合手 1 拧步转身 2 左右分手 3 左右掤手 4 盘步合手、
. x9 i0 K7 K- v5 q, v1 Y13、马步平分掌 1 提膝侧踹 2 马步踏掌 3 弓步挽手 4 进步撩拿 5 马步搭掌 6 翻手分掌
( q' p4 D- C! |$ n  J$ |9 y14、卧步掖拳 1 弓步挽手 2 进步撩掌 3 坐腰挽掌 4 卧步掖拳 ! e8 U  _: z3 {" H: r
15、弓步豁掌 1 弓步劈掌 2 挽手独立 3 蹲身插拳 4 进步豁掌
3 P" j! U' B  f' `16、臂肩手 1 弓步掸手 2 立身臂肩
  o4 }; a% z' f( [+ n5 q17、弓步冲拳 1 蹲身刁手 2 进步冲拳 % O3 ^" F/ `, S+ k9 D$ n3 `
18、蹲身双挤打 1 坐步挽手 2 退步挽手 3 坐腰备冲 4 蹲身挤打 * ^/ I7 J$ z4 J
19、上冲拳 1 挽手锁拿 2 立身冲拳
3 ?/ Z9 ?" W+ X% l20、独立挽指 1 蹲身压拳 2 进步冲拳 3 独立探指 4 镇胸挽指
' \% [  c6 M( y21、弓步切掌 1 进步掤手 2 镇肩切掌
$ R4 n9 T0 `0 @4 a" s  y- {( L22、拗步撩掌 1 翻身劈掌 2 挽手劈掌 3 镇肩锁拿 4 磨手撩掌 6 W) L0 z2 A# `0 X) f$ A9 w
23、弓步双切掌 1 进步合手 2 进步豁掌 3 磨身撩掌 4 倒腰掤掳 5 转步磨身 6 解胸双切 8 `) G3 L9 E2 X6 Z0 H9 x8 m0 J
24、蹲身掖拳 1 进步续切 2 长腰扑掌 3 蹲身双掳 4 拧身掖拳 / i# l8 H9 k2 L$ u
25、拗步撑掌 1 松腰翻掌 2 弓步劈掌 3 进步撩掌 4 翻身掳掌 4 T: ^- Q; ~! p. R2 x
26、马步横掌 1 松胯掩肘 2 进步掤撩 3 马步掤撑 4 翻身横撩 ' [6 `6 \+ q' s) T0 Y# B% e
27、虚步下切掌 1 弓步劈掌 2 进步劈掌 3 挽手独立 4 蹲身切掌   m. w' D1 ^; h- z5 l( m
28、弓步豁掌 1 松胯进步 2 弓膝豁掌
, F! \6 E+ @4 M29、盘步捧指 1 背步搭掌 2 双手上掤 3 蹲身双按 4 拢掌捧指
9 y  l/ B. V+ O; i30、马步踏掌 1 提膝侧踹 2 马步踏掌 8 ]) L0 T! I' V8 k
31、马步撩掌 1 弓步挽手 2 进步撩掌 3 开步挽手 4 长腰撩掌 ; g% V. |' b& e) |, P- h+ |: X# R: o# {9 F
32、臂肩手 1 进步续撩 2 立身掳劈 7 s! I$ \$ z8 i6 q
33、蹲身下踢脚 1 磨腰掐拿 2 坐身下踢 ! U6 _( n! G  m% T5 g+ \& x
34、跨虎式 1 挺身提膝 2 倒步舔拳 3 弓步掤拳 4 盖步合跨
& i9 y4 l9 m) `/ S35、双合手 1 翻身劈掌 2 进步掩掌 3 磨身双撩 4 并步合手
- Y" e; i% a. N36、弓步冲拳 1 蹲身刁手 2 进步冲拳
' p: I5 g" a; \9 {& H9 I) a37、弓步劈拳 1 拧腰劈拳 2 弓步劈拳
, J1 X, f1 {/ Y  D38、卧步反掖拳 1 叠腰挽掌 2 提步冲拳 3 收腰圈掌 4 卧步反掖
# F4 N3 C/ `$ T9 V39、马步撕拳 1 拧身搧拳 2 马步撕拳 ) z- v! r6 r. C1 Z. [2 e! \7 O
40、卧步双拢拳 1 弓步拧拳 2 进步劈拳 3 背步蹲身 4 圈肘拢拳 2 [# n2 b& D7 i% ]9 M) s
41、左双钩手 1 弓步栽拳 2 翻身双劈 3 倒腰按掳 4 转步磨身 5 弓步双切 6 解胸双钩 5 E& M  G- m) X) h
42、右双钩手 1 背步撩掌 2 弓步双切 3 倒腰按掳 4 转身磨身 5 弓步双切 6 解胸双钩 5 |1 ~9 O% V/ E& h- A3 u
43、虚步双展掌 1 立腰踏掌 2 镇肩锁拿 3 进步掤掌 4 倒腰云手 , G: j. ~' G) _1 @$ D9 D, k
44、横身撑掌 1 进步探掌 2 齐步掳掌
) Q. ?" v0 ?7 a45、进步冲拳 1 松胯掩肘 2 进步冲拳
) d/ M% |# W7 t! V/ K46、镇心锤 1 翻身踏掌 2 齐步砸拳
! n3 K  B4 f. r7 X" D47、弓步下冲拳 1 开步刁手 2 进步撕拳
( Z4 ^9 [! X2 d( V/ m48、蹲身双合手 1 松腰进拳 2 并步双掤 3 分手双按 4 蹲身合掌 . f* y6 _! O1 K2 U+ Q- }8 R
49、马步踏掌 1 转身侧踹 2 马步踏掌 ( n/ _2 ]" q1 G! r& I2 J: l+ W% U
50、撮踢脚 1 弓步刁手 2 坐腰踢脚
6 K4 E2 X; l/ [# |( r5 E% u51、连环劈掌 1 钩挂劈掌 2 进步劈掌 - E! g1 Q3 g6 [
52、独立双展掌 1 弓步探掌 2 转身掸掌 3 磨手探掌 4 提膝展掌 / ]8 [* l" |; V3 u2 x& l/ `
53、钩手前踢脚 1 进步双击 2 解胸踢脚 + ]8 E, Q1 _# Q& ^
54、弓步双切掌 1 落步箭弹 2 上步切掌
# H9 H! J& ?. B' @: Q2 M4 I, ?. S* `55、卧步掤钩手 1 裹肘起腿 2 倒步穿掌 3 弓步上掤 4 盖步下卧 5 w. T- M8 s$ i2 d1 @6 {/ b! E
56、弓步盖拳 1 翻身劈掌 2 弓步盖拳 ) r! l7 P. @5 n0 H
57、蹲身掐拿 1 入胯掩肘 2 卧步撑掌 3 磨身掤挤 4 齐步掐拿 * L  }% B) t3 t" `& W  h
58、虚步掤撑掌 1 弓步挤掌 2 坐腰掤掌
' W  {0 |1 e* s5 ?9 ?2 q59、撩拿手 1 翻身劈掳 2 立身撩拿 0 d! f; o- B7 Y) q
60、弓步劈掌 1 撤步掳劈 2 进步劈掌 - D8 `3 X) u/ {! H- H
61、卧步上掤手 1 弓膝点掌 2 翻身劈掌 3 进步劈掌(拳)4卧步掤掌
; z& G, s/ T- G& h. Y/ D7 I: y62、迎面十字手 1 弓步劈掌 2 立身搭掌
4 D& z7 Q( R' k  Z- I/ x1 v63、收势还原 1 两掌下掸 2 掤撩锁肩 3 斜身护腕 4 垂手还原
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